効率の良い暗記の仕方！

こんにちは！たけしです。　

今回は

効率の良い暗記の仕方について

教えていきたいと思います。

具体的には

時間帯

の話になります。

皆さんは暗記を

覚えるだけと思っていませんか？

最終的に頭に「定着」できて

暗記できたと言えます。

そのために大切なことは

インプットとアウトプットの比率　

です。

数学で言うインプットは

・公式を覚える

・解法を覚える　

ことです。

数学でいうアウトプットは

・公式や解法を使う

・問題を解く　　

ことです。

では

インプットとアウトプットは

どんな割合でやれば良いでしょう

正解は

インプット：アウトプット

＝３：７

だと僕は思っています。

インプット少なっ！？

と思った人も　

いるかもしれません。

人間は覚えたことを

簡単に忘れてしまう生き物です。

頭に定着させるためには

いかにアウトプットするかが

大切になってきます。

それでは本題である

時間帯の話をしていきましょう。

人間の脳的に

朝：思考力を必要とするもの

夜：暗記するもの

を勉強するのが効率良いと言われています。

また、人間は　

インプットしたものを9時間過ぎると

忘れてしまうと言われています。

では、この原則に従って

数学をいつやれば良いかというと

インプット（公式・解放暗記）

⇒夕方から夜にかけて

アウトプット（問題を解く）

⇒朝

となります。

 

前日の夜に覚えた公式を

次の朝に問題を解くことで　　

定着させる。

このサイクルを繰り返していけば

一番効率良く覚えられます。　

また

朝は脳のゴールデンタイム

と言われています。

一番良いのは机に向かって

問題を解くことです。

しかし、学校があって

朝に時間が無いという人も

いるかもしれません。

そんな人はせめて

前日のノートを見返してみましょう。

見るか見ないかだけでも

全然変わります。　

 

まずは朝に1問解く

習慣を付けましょう。

いかがだったでしょうか？

この方法を実践すると

とても効率良く暗記ができます。

やるかやらないかはあなた次第です。

頑張っていきましょう！