部活との両立！

こんにちは！たけしです。

今回は

「部活との両立」

について話していきます。

高校生の醍醐味の

１つが部活ではないでしょうか？

今回の話を実践すれば、

部活と勉強の両立ができ、

充実した高校生lifeが送れます。

部活をしている人はよく思うはずです。

『来週テストなのに今日も部活かぁ...』

『部活疲れた。今日勉強無理やぁ...』

こう思うのも無理はないです。

でも、これって勉強と部活

どっちも中途半端になりませんか？

やるならどっちもやり切りましょう！

ではどうしたら良いのか？

意識することは３つです。

1、メリハリをつける

2、隙間時間を有効活用する

3、規則正しい生活をする

1、メリハリをつける

これが結局1番大事です。

部活やっている時は

勉強のことなんか考えちゃいけません。

逆も然りです。

部活の時は

本気で部活に向き合って、

やり切りましょう！

そして、

終わったら勉強へと

切り替えましょう。

この切り替えができる人が

両立できる人となります。

2、隙間時間を有効活用する

部活やっていると

勉強する時間減りますよね？

そんな時は

隙間時間にできることをしましょう！

通学、歯磨き、食事などの隙間時間で、

単語や公式を覚えたり、

ノートを見返したりしましょう。

詳しくは

「隙間時間を有効活用！」

を見てください。

3、規則正しい生活をする　

早寝早起きを心がけましょう。

部活が疲れすぎて

何もやる気が出ない日もあるはずです。

そんな時は潔く寝ましょう！

疲れすぎてる時に

勉強しようとしても頭に入らず、

睡眠時間も削られ逆効果です。

しっかり休んで、

復活して勉強しましょう！

いかがだったでしょうか？

やることは簡単です。

少しの意識で変わります。

とりあえず明日の部活と勉強で

絶対やることを決めて下さい。

部活と勉強をやり切った人は

かっこいいですよ！

頑張っていきましょう！